VIAȚĂ LUNGĂ

Om Gupta – Șerban Foarță - Stéphane Mallarmé  -  Daniel Vorona -  Aurel Buricea – Adelina  Fleva – Magda Botez – Toma Roman – Alex Tocilescu – Viață lungă

ZIUA  HINDI

आदरणीय Dr. George Anca जी,

प्रिय मित्रों,

आज हिन्दी दिवस है । इस अवसर आपको बहुत बहुत बधाई ।  

आपका हिंदी प्रेमी,

ओम

  हिन्दी दिवस -२०१८  

हिन्दी  दिन आया शुभ मित्रों, देता बहुत बधाई । 

हिन्दी जो भी बोलें प्यारे, मेरे बहिन और भाई ।।

छोड़ा हिंदुस्तान है हमने, फिर भी हिंदुस्तानी ।

हम में से कुछ भूले हिन्दी, कैसी हुई नादानी ।।

कैसे कहूँ 'नमस्ते' प्यारे, कैसे बोलूँ सीता राम । 

बिन हिन्दी के भैय्या कैसे, करूँ कृष्ण प्रणाम ।।

चाचा मामा मौसी भुआ, प्यारे प्यारे नाते ।

नाना-नानी दादा-दादी,  हिंदी में लाड़ लड़ाते ।।

कम से कम आज तो प्यारे, बोलो हिन्दी  में मात्र । 

'ओम' की राम से प्रार्थना, बनो प्रभु-कृपा के पात्र ।।

                                  - ओम गुप्ता, ह्यूस्टन 

                       हिन्दी  दिवस, १४ सितम्बर, २०१८ 

ȘERBAN  FOARȚĂ

Stéphane Mallarmé 

(n. 18 martie 1842 - d. 9 septembrie 1898)

FLORILE

...

Din auru,-n cădere,-al azurului bătrân,
Dintâi va fi fost ziua, şi din ninsori de astre
Ai decupat pe vremuri florala cupă, în
Vederea lumii încă virgine de dezastre.

Lung lujer, gladiola, cu-al lebedei afin,
Şi sfântul laur, sprijin în pustiite ore,
Ca degetul de rumen, al unui serafin
Roşind de ruşinarea-ncălcatei aurore!

Cu dulce lucet, mirtul, şi hiacintul, şi,
Prin carnea ei, pereche femeii, o a doua
Irodiadă, roza cea crudă-n clar de zi,
Cu sângele sălbatic şi radios ca roua!

Şi ai făcut şi albul de crin în irizări
Ce, suspinând, o mare de hohote îmbună
Şi,-n vânătul tămâiei împalidatei zări,
În reverie urcă spre plângătoarea lună!

Adie-ţi largi cădelniţi, îngâne-ţi sistre, sfânt,
Un ave din grădina acestor joase limburi!
Şi fie-le ecou-n celeste seri răsfrânt,
Extază a privirii, străluminări de nimburi!

O, Maică, ce la sânu-ţi vei fi primit să porţi
Licoarea viitoare,-n potire îngereşte
De fragede, – balsamul îndurătoarei Morţi
Pentru poetu-n care vieaţa lâncezeşte.

DANIEL  VORONA

rătăcitori sunt paşii tăi

în aer
în apă în foc în năluci
- a treia splendoare -
....
:duc un mort în spate sau mortul pe mine sub cruce mă duce mă aduce

tu faci gimnastică paradoxală wwwaleluiawww floare roșie de măr

eu am iertat greşelile greşiţilor noştri şi m-am rugat cu credinţă nu
cu îndoială precum valul mării despre nemernicia
şi nimicnicia lumii multpreafeminine şi a
morilor de vânt eu am mărturisit cu smerenie în faţa lui Dumnezeu
(psaltirile precum toate greşelile noi mi-au fost dragi mie păcătosul)

pentru fiecare prieten al meu nenăscut sau botezat doar pe jumătate
am băut 33 de pahare
am fumat 33 de ţigări
am înjurat femeia de 33 de ori şi încă de 7 ori pe atât pentru fiecare
tâmpenie recitată în momentul în care ne strecuram sub aşternuturi

(ştiu este riscant să
întreb
dacă îngerii fac sex)

ascultă- mă ţi-am spus într-o zi eu am sărit cu paraşuta av - 28
bg-3 bg-7m de la 800 de la 1000 și de la 2000 de metri
din an 2
an 24 an 26 (civil şi militar) aleluia din helicopterul mi 4
mi 8 cu pistolul mitralieră cu pistolul tt cu masca de gaze aleluia

copacii latră sfinţii tu faci gimnastică şi
opoziţie
prin calendare plătite cu gheare şi fum

precum ţi-am mai zis şi în altă carte tu sprijini tavanul cu picioarele
tainele toate le înţelegi deşi eşti nevrednică de întrebări şi de sinod

oscilante tulburări generate de apariţia simbolului de credinţă
în tipare de autoritate infestată cu ruj de buze şi alcool te încearcă
în fiecare zi ca şi filozofia chiar dacă ideea de început a fost erezia

(Iisus Hristos S-a născut pe când nu exista timp
atât îţi spun eu l- am văzut de pe când nu eram)

tu faci gimnastică desăvârşind anarhia şi arta trădării în beta şi alfa
eu ( viu și fără întoarcere simultan etică și jar genetic )
aleluia vreau
o nouă vârstă vreau ţipătul meu de la începuturi vreau
să strâng între dinţi ca pe o tablă de legi sabia cu mai multe tăişuri

nesfinţii latră copacii şi luna se dezbrăca în trupul tău
ca într-un altar proscris şi parcă dintotdeauna al meu

(o viperă neagră viperă vopsită împletită în noroi în palate şi-n carate
viperă necondamnată despletită în şoapte oarbă
mută surdă şchioapă mi se arată în fiecare zi într-o ceaşcă de cafea)

tu faci gimnastică neoliturgică
tu mergi
la turci şi te întorci de la greci

din ochii tăi ca dintr-un pahar zboară partiturile vieţii second hand
albastre şi grave ca nişte desene abstracte nu sunt lacrimi sunt
blesteme
în reflux din care vrei să îţi faci o fereastră în formă de evantai
şi un giulgiu care să te însenine cu încrâncenare arhaică aleluia
.
trupul
îţi arde nu vede nimeni şi tu nu ştii eşti cenuşă îţi spun de trei aleluia

AUREL  BURICEA

E L E G I A .- Î N V I N S U L U I

în grădina Ta am rămas singur , Doamne ,...
prin inima mea au trecut aspre toamne
în univers se face seară și - i târziu
ce trist vei fi aici când eu n-am să mai fiu

---- -----

de ce-ai sădit Cuvântul în sufletul meu
cu mult mai ușor decât fulgerul de zeu
și cum as putea lunga cale străbate
când sunt slab și bolnav de singurătate

---- ----

să fie viața starea de energie
în clipa iluminării din tărie
trec din vrerea lui a fi în altă lume

---- -----

ca un magnet puternic să mă adune
ajută - mă iar , Tu , cel fără de moarte
să mai te pot slăvi și -n această carte

ELENA LILIANA POPESCU

               Când treaz e visătorul

                

               Lui George Anca

               Necunoscut e gândul ce-şi caută izvorul,

               Necunoscut cuvântul ce naşte începutul

               Necunoscut e visul când treaz e visătorul

Necunoscută-i clipa ce-ascunde neştiutul.

ADELINA  FLEVA

se naşte în mine un cer

m-am îngropat în mare acum vreo două veacuri
iar trupul meu s-a prefăcut în alge
de umbra mea un val nedureros se sparge...
(o candelă aprinsăŢi-e numele mereu)

se naşte-n mine-un cer nemăsurat şi greu
(aş vrea să strâng între falange o ţigară
şi aş mai vrea să fiu din nou îmblânzitoarea de cafea
cu frică şi respect de Dumnezeu).

mi-a mai rămas credinţa între oase
destulă cât să mai suport o moarte
căci rugăciunea mi-e altar la început de marea noapte
iar în cuvântul înalt şi vertical şi pur se profilează El

MAGDA  BOTEZ

XX cartea Cainilor din viata mea, Moartea

Ca medic de tara ,nu am cum sa nu cred in Dumnezeu,este prezent in actele cele mai banale,cele mai de rutina.
Romanii se inchina cand trec prin fata unei biserici,se opresc din ceea ce faceau si se inchina.

...

Montrealezii nu se inchina,newyorkezii nu se inchina,francezii nu se inchina,doar romanii ,o fac cu oarece evlavie ,este un fapt cotidian.

Acum...aceeasi baba care s-a inchinat poate sa loveasca cu sete un caine sarac care cerseste mancare,aceeasi baba vazandu-ma ca am adus de mancare cainilor nimanui ma apostrofeaza: dar un copil n-ai gasit sa hranesti,aduci de mancare la toate jigodiile,lasa ca chem eu hingherii ...si-i cheama.

M-am intrebat de unde vine ura manifesta impotriva celor mai inofensive fiinte ..

Romania rurala este condusa ,guvernata de eterna baba care nu lipseste de la slujba de duminica nici moarta.

Dar aici vom vorbi despre caini despartire si moarte.

Si am sa va vorbesc despre moartea lui Kohinoor care a plecat la ingeri pe 1 Aprilie 2018.

Kohinoor (am fost asigurata ca este boxer de talie mare,rasa pura,nu era..) deci Kohinoor era o corcitura intre boxer si mastiff.
Era mare ,avea peste 55 de kg ,nu puteam sa-l duc in brate.

K a intrat in viata mea printr-un accident.Tocmai murise Shalimar.Eam devastata si m-am hotarat sa duc mancarea ,jucariile,bani la un nokill shelter din Los Angeles.

Am gasit cu greu adapostul si am intalnit-o pe nemtoaica care finanta cu kare greutate acel loc.
Ne plimbam,vorbeam si apareau cupluri care vroiau sa adope cate un caine,se plimbau cu cateii care la inceput erau fericititi,apoi la sfarsitul plimbarii cainii intelegeau ca nu vor fi adoptati si erau incredibil de tristi.

La un moment dat a aparut o mama cu doi copii ,unul in carucior si cu un caine trist care-si taraia o coada imensa .

Au trecut pe langa noi si pareau desprinsi dindesene animate.
Care-i povestea acestui caine am intrebat-o pe Ursula.
-Este un caine problema nedisiplinat a fost crescut de un cuplu de culoare sa fie caine de lupta.
Are rani pe corp a fost ars cu taigari.
-Pot sa-l vad ? am intrebat
-Desigur
Catelui a fost adus in lesa.Cand m-a vazut m-a privit drept in ochi si incet a inceput sa ridice coada enorma din pozitia -coada ascunsa -intre-picioare
la coada in pozitie intermediara.
Incercarile mele de-a-l inghesui in Mecedesul meu cu doua locuri a dat gres.
Kohinoor nu vroia sa stea decat pe un anumit loc ,in spatestanga ,chiar in spatele soferului caruia trebuie intodeauna sa-i dam indicatii de condus,nu-i asa?

Dupa doua ore de trafic am ajuns in valea Ojai .

XXI Cartea cainilor din viata mea,Moartea

Eram in Nepal pe carari de munte,tocmai depasisem un sat cu case sapate in piatra pe marginea unei prapastii.
Mergem auzind cadenta pasilor pe cararea ingusta ,era o dimineata luminoasa,aerul rarefiat pasarile zburau jos,semn ca va ploua.
Nu ma gandesm la nimic,traiam prezentul ,mi se parea extraordinar sa ma pot intoarce in acest loc unde absolut nimic nu se schimbase,sau se schimbase?...
Ghidul meu,Mosun, un baiat cu varsta incerta scund ca mai toti nepalezii,imbracat in gris inchis,cu cei mai moderni (cu putinta ) pantofi de sport ,cu telefon Apple,altfel sarac lipit pamantului,mergea in fata deschizand drumul.
Trebuie sa te grabesti Didi,mai este mult pana la Pokara lake.
Ma grabeam ,aproape fugeam si nu apreciam de loc acesta graba.

De undeva de sus se auzea un chant si ghidul meu imi spuse ca trebuie sa trag pe dreapta sa las procesiunea sa treaca.
Ce procesiune?
Ai sa vezi raspunse laconic baiatul nepalez.

In scurta vreme un grup imbracat in alb ducea pe o targa de’a-supra capetelor lor un trup.
Trupul unui om in varsta.Fiii lui deschideau procesiunea ,ducand pe umeri trupul tatalui decadat in urma cu foarte putin timp .
Cantau .cantau si priveau inainte ,duceau trupul fara jelania obisnuita in tara in care m-am nascut.Duceau trupul firesc,cu bucurie.
Era atat de frumos incat am incremenit.
6 barbati tineri,unii aproape copii,imbracati in alb duceau spre apa (unde urma sa fie incinerat) trupul tatalui lor .

In acest colt uitat de lume,oamenii se purtau fiesc cu moartea,firesc cu dragoste,cu respect .
Si atunci n-am putut sa nu ma gandesc la cat de ridicola este realatia noastra cu moartea,cu sexul cu dragostea.
Totul a devenit complicat,trist ,dictat de societate,de filme ,nimic nu mai este firesc ,organic,natural.

Ce poate fi mai normal ,mai firesc decat moartea?
Din momentul in care ne nastem stim ca vom muri.
Si totusi...nu suntem niciodata pregatiti sa o privim in fata si sa spunem
-Te astept de o vesnicie,ce bine ca esti aici.

Poate ca inainte de moartea finala ,am putea exersa sa murim in fiecare zi,sa murim la tot ce caram inutil de ani si ani de zile -infringerile noastre,dezastrele in amor,succesele ,tot ce este legat de de me me me...eu eu eu.

Sa murim cand vine vorba de posesiile noastre,conturile din banca,masinile noastre..sa murim sa incheiem cu totul ca maine sa fie cu adevarat ,in adevarat sens al cuvantului o noua zi.

TOMA ROMAN

de ce niciun lider psd -cu exceptiile care comfirma regula , firea si andronescu -nu isi asuma barbateste conflictul deschis cu dragnea ? marele tartor a apelat la elementul psihologic ce ii tinea uniti si pe ciracii lui ceausescu din cpex : FRICA !dragnea stie despre afacerile tuturor , le stie slabiciunile intime , ii joaca cu "provizorate" care pot sa ii duca in sus sau in jos ) . turma asta cultivata de el , dupa eliminarea celor mai scoliti si mai vocali , depinde cu to...tul de "tatic" , care le poate arata oricand "lupul" (dosarul fiecaruia ) sau ii poate momi cu noi functii si inumitati (evident , in raport cu statul de drept ). ca si ceausescu el a promovat semidocti , slugi obediente , care executa tot ce cere "seful" , dar care stiu ca acesta are date ce i-ar putea ingropa si "daruri" cu care i-ar putea coplesi. precum ceausescu -in ultimul cpex ,dragnea ii ameninta ca pleaca luandu-i pe toti cu el , aka expunandu-le slugarniciile si beneficiile de pe urma lor. dragnea a facut -totusi - o gresala majora : spre deosebire de delirul ceausist , care era colorat ideologic ,delirul lui este unul individualist , centrat pe el insusi ( asasini care sa-l omoare , lovituri de stat care sa-l rastoarne , programe pentru tara stiute doar de el , etc. ) .sugerand ca e gata oricand sa se debaraseze de "uneltele neascultatoare" sau -mai important -nefolositoare . de data asta insa slugile se pare ca au inteles ca provocata competitie -impusa de sef pentru ai castiga gratiile - ii duce spre o prapastie pe care nu si-o doresc , mai ales ca fiecare a luat cat a putut din "placinta comuna" , si-a rostuit rudele , amantele/amantii , clientii. oricat de vulnerabili s-ar simti la caderea sefului , ei cred ca este preferabila situatia in care isi conserva "achizitiile" cu un lider mai putin centrat pe el insusi , in locul unei explozii civice care le-ar putea lua totul. micul ceausescu de teleorman nu a inteles ca liantul ideologic ce functiona , de bine , de rau in comunism . nu mai exista , iar tribalismul care a dus la impunerea unui cabinet teleormanean de nulitati caraghioase nu mai "tine" in secolul xxi.

ALEX  TOCILESCU

Eu sunt căsătorit cu o tipă, că ne-am îndrăgostit unul de altul și la un moment dat ne-am zis că hei, hai să facem și niște acte, că ce strică. Ba chiar primăria capitalei ne-a dat 1500 de lei pentru chestia asta, cu care habar n-am ce am făcut.
Să fii căsătorit aduce câteva avantaje, pe lângă faptul că pari om serios; unul dintre ele ar fi că dacă eu mă îmbolnăvesc și ajung la spital, nevastă-mea are dreptul să mă viziteze și să-mi aducă o supă Tom Yum cu shiitake. Altul e c...ă dacă, în ciuda supei respective, eu nu mă mai fac bine și, doamne ferește, mor, ea moștenește tot ce am, mașină, pisici, chitară, etc. Iar dacă nu mor și mă fac bine și decidem să facem un credit să ne cumpărăm palatul Șuțu și să ne mutăm în el, ea poate să fie codebitor, ceea ce e funny, că are aceleași consoane ca codobatură.

Ei, dacă eu aș fi fost homosexual și aș fi fost combinat cu un tip, n-am fi putut face nimic din toate astea; nu m-ar fi putut vizita în spital să-mi aducă supă gustoasă, nu s-ar fi ales cu nimic din averea mea fabuloasă, nu am fi putut lua un credit împreună, oricât ne-am fi iubit. Că na, gay. Deși dacă eram gay și iubeam un tip, nici o lege nu m-ar fi făcut să devin heterosexual. Tot ce ar fi putut face legea ar fi fost să mă discrimineze.

Și despre asta e vorba la referendumul din 7 octombrie: interzicerea cu orice preț a ideii că doi oameni de același sex pot, dacă vor, să-și trăiască viețile împreună. Oricum nu au momentan sprijinul legii, pentru că nu există parteneriat civil în România. Dar modificarea Constituției ne-ar îndepărta și mai mult de acest mod de parteneriat. Are cineva un avantaj din toată povestea asta? Sincer, nu. Homosexualii o să fie în continuare homosexuali, oricât de mult i-ar deranja pe unii lucrul ăsta. Doar li se ia posibilitatea ca într-o bună zi să aibă un drept pe care, după părerea mea, ar trebui să-l aibă astăzi.

Îi înțeleg pe cei cărora nu le plac homosexualii și care se declară scârbiți de ei. Și eu sunt scârbit de anumite lucruri: vată, fluturi, ardei umpluți, de exemplu. E dreptul oricui să fie scârbit de ceva. Da’ nu e dreptul nimănui să interzică ceva care nu-l afectează în vreun fel.

Prin urmare, pe 7 octombrie nu o să mă duc la vot, pentru că cred că e mai simplu ca modificarea Constituției să pice pentru că n-are cvorum. Și pentru că cred că într-un stat modern, fiecare ar trebui să fie liber să facă ce vrea și să-și găsească fericirea alături de cine își dorește, atâta timp cât asta nu-i afectează cu nimic pe ceilalți.

 VIAȚĂ  LUNGĂ

Pe când scriitorul Honoré de Balzacse afla în Elveţia, prietenii săi l-au îndemnat să facă o excursie pe culmea unui munte.
– Exclus!, replică Balzac. Faţă de munţi am aceeaşi atitudine ca şi faţă de femei. Prefer să rămân la poalele lor.”

Un tânăr actor lipsit de talent îi cere dramaturgului George Bernard Shaw să-i scrie o recomandare pentru a se angaja la un teatru. Acesta a scris următorul bilet: „Vi-l recomand pe actorul X. Joacă Hamlet, Caesar, fotbal şi biliard. Cel mai bine joacă biliard”.

Cum a scăpat Caragiale de sponsorizarea pentru amenajarea unui cimitir… Ion Luca Caragiale deţinea o casă de vacanţă la ţară unde se retrăgea când dorea să scrie în linişte. Primarul comunei, de câte ori afla că scriitorul s-a întors, îl asalta cu zeci de invitaţii la evenimente locale sau îi cerea bani pentru comunitate. Cum lui Caragiale nu-i plăcea să fie distras din actul creaţiei, reuşea să-l şocheze mereu cu răspunsurile sale spontane. Într-o zi primarul îi bate în poartă cu rugămintea de a contribui financiar la construirea unui gard în jurul cimitirului comunal. Răspunsul lui Caragiale l-a dezarmat: – Nu vă dau bani pentru asta. Cei care sunt afară nu se grăbesc să intre, iar cei aflaţi acolo n-au cum să mai iasă. Prin urmare, n-aveţi nevoie de gard..

Balzac a primit o scrisoare de la unul din numerosii sai creditori:
,,Va rog sa-mi restituiti imediat banii pe care vi i-am imprumutat. Maine trebuie sa platesc urgent o datorie.''
Raspunsul lui Balzac:
,,Aceasta e curata nerusinare! Vreti sa va platiti datoriile cu banii mei?''

Aflandu-se, ca de obicei, intr-o mare jena financiara, Balzac il vizita pe editorul sau pentru a obtine bani. Intr-una din zile a fost oprit in antecamera de un valet care i-a spus:
- Regret, dar astazi domnul nu primeste.
- Nu-i nimic, i-a replicat zambind scriitorul. Principalul e sa dea!

Baudelaire a fost intrebat de o doamna varstnica si vanitoasa, careia toti ii faceau complimente:
- Cati ani imi dati, maestre?
- De ce v-as mai da si eu, din moment ce aveti atatia? ii replica sarcastic poetul.

În luna iulie a anului 1838, cu şase luni înainte de a se căsători cu verişoara sa dreaptă, Emma Wedgwood, Charles Darwin a întocmit o listă cu argumente pro şi contra mariajului.
Analizându-le, Darwin a  hotărât că argumentele pro trag mai pe greu pe cântar, s-a căsătorit şi a trăit cu Emma până la moartea sa, în 1882. Ei au avut zece copiii (trei dintre care au murit la o vârstă fragedă).
Iată unele din argumentele pro-mariaj ale lui Darwin:
Copii (dacă va da Domnul) [n.b.: trebuie de remarcat că Darwin avusese studii teologice].
O companie constantă (şi o prietenă la bătrâneţe).
Obiect de iubire şi de joacă (oricum e mai bine decât să ai un câine).
Casă amenajată şi cineva care o să aibă grijă de gospodărie.
Diverse stări benefice pentru sănătate.
Imaginează-ţi numai o soţie gingaşă întinsă pe canapea, focul arzând în cămin, cărţi, muzică bună...
Căsătorie, Căsătorie, Căsătorie. Quod Erat Demonstrandum.

La scriitorul francez Anatole France venise odată o tânără stenografistă să se angajeze la lucru.
France găsise că e mai eficient să dicteze nuvelele şi articolele sale.
- Monsieur, eu pot stenografia cu o viteză de 150 de cuvinte pe minut -, rosti domniţa cu gândul să-şi ridice valoarea. - E bine, dar de unde să vă iau atâtea cuvinte? - răspunse uimit şi ironic France.

O doamnă îl întrebă odată pe dramaturgul George Bernard Shaw:
„Cum credeţi, de ce Dumnezeu a creat întâi bărbatul şi abia apoi femeia?”
În stilul său inconfundabil, Shaw răspunse:
„Probabil Dumnezeu nu dorea ca în timp ce va crea bărbatul, femeia să-l sâcâie cu sfaturile ei!”

Voluminosul scriitor Chesterton s-a certat cu sfrijitul Bernard Shaw şi i-a spus: „Domnule, dacă cineva vă priveşte cu băgare de seamă, îşi închipuie lesne că în această ţară a izbucnit o foamete cumplită.” „Da”, a venit replica lui Shaw, „dar are să vă tragă la răspundere numai pe dumneavoastră. Cine vă priveşte îşi dă seama că sunteţi singurul vinovat!”

Părintele fitoterapiei românești a dezvăluit rețeta-minune. Cum poți să încetinești procesul îmbătrânirii

Are 92 de ani, dar este mai activ decat multi tineri. Academician, doctorul in farmacie si fitoterapeut, Ovidiu Bojor este convins ca putem trai mai mult si mai bine prin simpla schimbare a obiceiurilor alimentare si prin folosirea remediilor naturale.  Fenomenul imbatranirii poate fi incetinit prin alimentarea organismului cu acizi nucleici, respectiv cu ADN (acid dezoxiribonucleic) si cu ARN (acid ribonucleic). Acesti acizi au capacitatea de a reinnoi celulele aparute pe masura ce inaintam in varsta, sustine Ovidiu Bojor.

“Studiile au aratat ca o celula umana moare si renaste la o distanta de un an si jumatate, doi. insa pe masura ce inaintam in varsta, capacitatile noilor ce­lule se dete­rioreaza trep­tat. Cei care le pot in­tari sunt acizii nu­cle­ici. Ii putem gasi in ger­meni de grau, paine in­te­grala, al­ge marine, fulgi de ovaz, ciuperci, leguminoase (so­ia, fa­so­le, linte, ma­za­re, spa­nac, andive), in mie­re si sucuri de fructe, in oua si produse lactate”, declara academicianul.

Evita carnea
Daca te intrebi ce loc ocupa carnea in aceasta dieta, in opinia fitoterapeutului, acest aliment trebuie evitat. “Carnea contine in ea moartea ani­malului ucis. Consu­ma­­torii de carne, s-a do­vedit, sunt mult mai a­gre­sivi. Celebrul medic ja­ponez George Osha­wa sustine, de altfel, ca hrana ideala pentru per­soanele in varsta ar tre­bui sa constea – 60%, in cereale nede­cor­ticate, 30% in legume, fructe si seminte, si doar 10% in oua, lapte si carne. Eu mananc cate putin, de cinci ori pe zi”, adauga specialistul.
Acest tip de dieta care are un caracter profilactic ar trebui adoptat de toti cei care au trecut pragul de 40 de ani.

Plantele care ajută la purificarea organismului în mod real

Doctorul Ovidiu Bojor susține că există plante care ne pot ajuta la detoxifierea colonului, însă nu orice este benefic. „Mare atenție, în această categorie nu trebuie să intre laxative și purgative, care au oximetil antrachinone. Această grupă este foarte dăunătoare organismului. Este vorba despre crușin, henna, rășina de aloe, revent. După o întrebuințare mai îndelungată a acestora, o săptămână, două, trei, încep să apară reacții adverse în organism până la favorizarea cancerului colonorectal. De aceea avem plante precum plantago psyllium, o specie de pătlagină, avem semințele de in, semințele de muștar alb, care trebuie utilizate întregi. Unii au încercat să facă din aceste semințe laxative purgative capsule, le-au măcinat, cea mai mare greșeală, pentru că în contact cu aerul, după o săptămână râncezesc și de aici alte efecte dăunătoare”, spune doctorul în farmacie Bojor. El ne sfătuiește să lăsăm de seara până dimineața o lingură de semințe în 200 ml de apă, și apoi să le ingerăm în totalitate. Dezintoxicarea poate fi făcută și pe cale urorenală. Și aici găsim ajutor din partea plantelor, începând cu cel mai bun diuretic, frunzele de mesteacăn, sub formă de infuzie. „În paralel, trebuie să ne ocupăm de dezintoxicarea spirituală. Să gândim pozitiv, pentru că tumorile, cancerul apar și din acest motiv. Eu mereu apelez la înțelepciunea populară, pentru că, din fericire, avem foarte multe proverbe profunde. Unul spune «Săracul, a murit de inimă rea!» și chiar așa e, se poate muri de supărare… Așa că trebuie să fim atenți. O simplă iertare te poate ajuta să elimini acea toxicitate din organism. Un zâmbet, o mângâiere, o vorbă bună”, mai spune doctorul în farmacie Ovidiu Bojor.

Regula 8-8-8
Longevitatea nu tine insa doar de dieta, conteaza si munca, dar si somnul. “Studiul mi-a do­vedit insa ca dis­ciplina muncii, a me­selor si a somnului e favo­rabila lon­ge­vi­tatii. Eu am insti­tuit regula celor trei op­turi: 8 ore de somn, 8 ore de mun­ca si 8 ore de odih­na activa. O respect. Cand simt ca am obosit, ma intind in pat, aplic cateva tehnici din yoga si adorm atat de profund ca pot suna si te­le­foa­nele, nu le aud. Dupa jumatate de ora, sunt iar proas­pat si mai pot lucra inca 4, 5 ore. Seara, nici nu-mi pun ceasul sa sune. Ceasul meu interior func­tioneaza asa de bine, ca e suficient sa-mi propun o ora de tre­zire si ma trezesc la timp”.

Ovidiu Bojor nu crede in moarte. “Moartea de mult nu ma mai sperie. Stiu ca pare utopic, dar cred in tinerete fara batranete si viata fara de moarte. Suntem infiniti, nu ne terminam niciodata. Daca suntem gata sa ac­ceptam legea lui Lavoisier care spune ca “nimic nu se pierde, totul se transforma”, de ce sa nu credem si ca sufletul nostru va exista pentru totdeauna? Avem de partea noastra un bagaj ancestral: religia dacilor, pri­ma religie monoteista, cu 5000 de ani inaintea iudais­mu­lui. Ce insemna ea? Un singur Dumnezeu si viata ves­nica! Dacii se bucurau la inmormantari si plan­geau cand un nou nascut era condamnat la viata. Ei stiau ceva ce noi am uitat, ca viata adevarata e din­colo. Cand stii ca ai trait frumos, ca n-ai facut rau si ai daruit, moartea e doar o trecere cu zambetul pe buze”, incheie academicianul.